自然与文化的交融

甘南，这片位于甘肃省南部的神秘土地，拥有丰富多样的户外旅游资源，这里自然景色独特，民族风情浓厚，是户外爱好者们的理想目的地。

行程规划

1、第一天：抵达夏河

抵达夏河县，首先可以参观神秘的拉卜楞寺，感受藏传佛教的韵味。

2、第二天：夏河到扎尕那

早上从夏河出发，沿途欣赏美丽的草原风光，抵达扎尕那，你可以参观石山丹霞地貌，感受大自然的鬼斧神工。

3、第三天：扎尕那到若尔盖

从扎尕那出发，前往若尔盖，路上可以欣赏到壮丽的草原风光，晚上可以抵达若尔盖，享受当地的特色美食。

4、第四天：若尔盖花湖湿地公园

在若尔盖花湖湿地公园，你可以欣赏到湿地的美丽风光，还可以参加各种户外活动，如徒步、摄影等。

5、第五天：若尔盖到迭部县

从若尔盖出发，前往迭部县，在路上，你可以欣赏到甘南独特的山水风光。

6、第六天：迭部县户外探险

在迭部县，你可以参加户外探险活动，如徒步穿越森林、探险峡谷等。

7、第七天：返回夏河

结束在迭部县的探险活动，返回夏河，结束此次甘南之旅。

景点推荐

1、拉卜楞寺：感受藏传佛教的韵味，了解甘南的宗教文化。

2、扎尕那石山丹霞地貌：欣赏大自然的鬼斧神工，领略石山的壮美。

3、若尔盖花湖湿地公园：欣赏湿地的美丽风光，参加各种户外活动。

4、迭部县户外探险：徒步穿越森林，探险峡谷，感受大自然的魅力。

户外活动建议

1、徒步：甘南的户外徒步路线非常丰富，你可以在草原上、森林里、峡谷中尽情徒步，感受大自然的魅力。

2、摄影：甘南的景色独特，是摄影爱好者的理想目的地，你可以拍摄到美丽的草原、壮观的石山、迷人的湿地等。

3、探险：在迭部县，你可以参加各种探险活动，如峡谷探险、森林探险等。

注意事项

1、防晒：甘南的日照强烈，需要做好防晒措施。

2、保暖：甘南的早晚温差大，需要带上保暖衣物。

3、安全：参加户外活动，安全是首要考虑的问题，请遵循当地的安全规定，不要独自冒险。

美食推荐

甘南的美食丰富多样，如藏族的酥油茶、青稞酒、手抓羊肉等，还有当地的特色小吃，如糌粑、酥油糌粑等，在若尔盖，你还可以品尝到新鲜的湖鱼。

甘南，这片位于甘肃省南部的神秘土地，拥有丰富多样的户外旅游资源，你可以欣赏到美丽的草原、壮观的石山、迷人的湿地等自然风光，还可以感受到浓厚的民族风情，希望这篇甘南户外旅游攻略能对你的旅行有所帮助，祝你在甘南的旅行愉快！